健康のために
こんばんは~。
今さらながらインフルエンザ予防にいいと言われているヨーグルトにはまっていますw
もうそんな時期じゃないけど、インフルエンザ予防に効くなら普段から食べておいて悪いことはないはずだもんねww
それに、ちょうど流行っているころは売れすぎていて全然買えなかったし。
食べてみると普通においしいので続けられそうです。
フルーツを入れて食べたりするとビタミンもとれるし♪
なかなか普段の生活でフルーツって食べる機会がないので一石二鳥。
そういえばテレビで某女性タレントがダイエットとしてグリーンスムージーを毎日飲んでるって言ってました。
グリーンスムージーっていうのは、緑の葉野菜とフルーツを水と一緒にミキサーにかけた飲み物。
つまり野菜&フルーツのミックスジュースってこと?
たしかに健康にはよさそうだけど、葉野菜って味にクセがけっこうあるから飲みにくそうだな~。
サラダは大好きだけど、野菜ジュースって苦手なんですよね。
スープならいいのに、飲み物となると飲みにくいのはなんでだろう?w
セレブと結婚してサユミズプリンセスでハワイウェディングをしたい私、
美容のためにもおいしい野菜ジュースを探してみようかなぁ。








